Das kann ich für Dich tun

Zykluswissen: MFM- Zyklusshow®-dem Geheimcode meines Körpers auf der Spur (Workshop für Mädchen)

Beschreibung:
Hierbei handelt es sich um einen standardisierten, interaktiven Workshop für Mädchen zwischen 10 und 12 Jahren (5./6. Klasse). Themen des Workshops sind das Zyklusgeschehen mit und ohne eintreten einer Schwangerschaft, die Veränderungen in der Pupertät und die erste Periode.
Besonderer Wert wird auf die Vermittlung eines wertschätzenden Umgangs mit dem eigenen Körper, den Veränderungen im Zyklus (z.B. Zervixschleim) inkl. der Periode und den Veränderungen in der Pupertät gelegt.
Die Inhalte werden altersentsprechend, liebevoll und interaktiv auf der „Bühne des Lebens“, einem 3×3 Meter großen Stoff-Bodenbild einer Gebärmutter, vermittelt.
Der Workshop bietet einen geschützen Rahmen für alle Fragen und Sorgen, die die Mädchen in dieser Zeit beschäftigen.

Auf Wunsch geht dem Workshop ein Elternvortrag voraus, in welchem die Eltern einen Einblick in den Workshop erhalten und sich selbst auf eine spannende Reise in den weiblichen Körper begeben (auch online möglich). Bei Interesse ist es auch möglich, die Mütter am Ende in den Workshop zu integrieren.

Umfang: 6-Schulstunden (Schule) oder
4 reguläre Stunden (privat)
max. 20 teilnehmende Mädchen
Elternvortrag: ca. 1,5 Stunden

Kosten: Wochentags 250,00€ zzgl. Anfahrt*
Wochenende 275,00€ zzgl. Anfahrt*
Elternvortrag 100,00€ zzgl. Anfahrt*
*0,50€/km Fahrtkostenpauschale ab 10 km
um 70839 Gerlingen.

Zur MFM-Zyklusshow® gibt es einen korrespondierenden Workshop für Jungen. Dieser kann nach Verfügbarkeit eines männlichen Kollegen parallel angeboten werden.

ZYKLUSWISSEN: ZYKLUSGEFLÜSTER-AKADEMIE

Deine Kursplattform für Zykluswissen, NFP und Selfempowerment!

Yes, her mit den Infos!

Zykluswissen: Workshops & Frauenkreise

Aktuelle Termine für Workshops und Frauenkreise:

in Planung

Sehr gerne biete ich Dir/Euch einen individuellen Workshop oder Frauenkreis an

Der etwas andere Mädelsabend oder Brunch oder so
Ihr seid eine Mädelsrunde und möchtet in lockerer Atmosphäre spannende Dinge über euren Zyklus, eure Sexualität, Menstruationsartikel oder hormonfreie Verhütungsmöglichkeiten erfahren?
Sehr gerne bereichere ich Eure Runde mit einem kleinen Workshop zum Thema Eurer Wahl!
Termine: nach Vereinbarung
Preis: ab 169,00€
zzgl. Fahrtkosten 0,50€/km ab 10 km um 70839 Gerlingen

Mama-Tochter-Workshop
Ihr seid Mamas und für eure Töchter steht bald die erste Periode vor der Tür? Ihr möchtet gerne zusammen mit euren Töchtern im geschützen Rahmen eines Workshops zu den Themen Zyklus, erste Periode und Pupertät ins Gespräch kommen?
Sehr gerne biete ich Euch einen individuell gestaltbaren Workshop mit liebevoll und anschaulich gestaltetem Material an. Themen und Umfang werden auf Eure Wünsche angepasst. Ich freue mich auf Euch!
Termine: nach Vereinbarung
Preis: ab 169,00€
zzgl. Fahrtkosten 0,50€/km ab 10 km um 70839 Gerlingen

Zykluswissen: Vorträge & Gastbeiträge

Vorträge

Du planst eine Veranstaltung und suchst nach ReferentInnen aus dem Bereich Frauengesundheit, Zykluswissen und NFP?
Sehr gerne kannst Du mich für einen individuell gestalteten Vortrag anfragen!

Gastbeiträge

Du betreibst einen Podcast oder Blog und fändest einen Gastbeitrag zu meinen Themen richtig nice? Sprich mich gerne an!

NFP: Kinderwunsch

1:1 Zyklus und NFP Mentoring für Deinen Kinderwunsch

Ich begleite Dich über 3-4 Deiner Zyklen auf dem Weg zu Deinem Wunschkind. Dabei unterstütze ich Dich mit meiner Eypertise als Zyklus & NFP-Beraterin und mache Dich zur Expertin für Deinen Zyklus & Deine Fruchtbarkeit.

NFP hilft Dir dabei, Deine fruchtbaren Tage absolut zuverlässig zu bestimmen, Probleme mit Deinem Zyklus zu erkennen und Deine Fruchtbarkeit so selbst in die Hand nehmen zu können.

Mit Zykluswissen und NFP wirst Du nachweislich schneller und gezielter schwanger!

Auf Anfrage

Individueller Beratungstermin

Du wünschst Dir einen individuellen Beratungstermin rund um das Thema schwanger werden oder die NFP-Anwendung im Kinderwunsch?

Dein Invest in Dich: 54,00€/45min

ggf. zzgl. Anfahrt

NPF: Verhütung

NFP-Einführungskurs

Du möchtest die Symptothermale Methode  von Grund auf zur Verhütung lernen?
In 4 Sessions (präsenz oder online) lernst Du alles, das Du wissen musst, um mit NFP natürlich zu verhüten.

Dein Invest in Dich: 499,00€ im 1:1; 299,00€/Person im Gruppenkurs

Termine: Auf Anfrage

Individueller Beratungstermin

Du möchtest gerne einen individuellen Beratungstermin rund um Deine NFP-Anwendung?

Dein Invest in Dich: 54,00€/45 min

ggf. zzgl. Anfahrt!

NPF: Zykluscafé

Zykluscafé

Du wünschst Dir einen geschützten Raum für Austausch zu Themen rund um NFP, Verhütung, Kinderwunsch oder Partnerschaft?

Das Zykluscafé ist ein (online) Frauenkreis, der Dir die Möglichkeit gibt, Dich zu verschiedenen Themen auszutauschen und Fragen zu stellen.

Termine: keine aktuellen Termine

Du möchtest informiert werden, sobald es neue Termine gibt?

NPF: Zyklusgeflüster-Akademie

Deine Kursplattform für Zykluswissen, NFP und Selfempowerment, die Dein Zyklus- und Familienplanungs-Game völlig verändern wird!

Yes, her mit den Infos!

Doula-Begleitung: Begleitungspakete

Schwangerschaftsbegleitung & Geburtsvorbereitung (Paket 1)

• 3 Termine in der Schwangerschaft a 1,5-2 Stunden*
• kleine Blessing-Feier mit 2-3 Ritualen zur Einstimmung auf die Geburt ca. 2  Stunden***
• ein offenes Ohr am Telefon oder per Whatsapp

Preis Paket 1: 379,00€
zzgl. Fahrtkosten 0,50€/km ab 10 km um 70839 Gerlingen

Wochenbettbegleitung (Paket 2)

• 3 Termine im Wochenbett a 1,5-2 Stunden**
• kleine Closing-Zeremonie ca. 1 Stunde***
• ein offenes Ohr am Telefon oder per Whatsapp

Preis Paket 2: 359,00€
zzgl. Fahrtkosten 0,50€/km ab 10 km um 70839 Gerlingen

Schwangerschafts- & Wochenbettbegleitung (Paket 3)

• 3 Termine in der Schwangerschaft a 1,5-2 Stunden*
• kleine Blessing-Feier mit 2-3 Ritualen zur Einstimmung auf die Geburt ca. 2  Stunden
• 3 Termine im Wochenbett a 1,5-2 Stunden**
• kleine Closing-Zeremonie ca. 1 Stunde
• ein offenes Ohr am Telefon oder per Whatsapp

Preis Paket 3: 749,00€
zzgl. Fahrtkosten 0,50€/km ab 10 km um 70839 Gerlingen

* Die genauen Inhalte und Themen der Termine richten sich nach Euren Bedürfnissen. Denkbar wäre z.B. durchsprechen vorangehender (Geburts)erfahrungen; Vorbereitung der kommenden Geburt; Babyausstattung; Wochenbettorganisation; Stillen; Meditationen und Entspannungstechniken, Rebozo oder eben das, was Euch gerade bewegt.

** Die genauen Inhalte und Themen der Termine richten sich nach Euren Bedürfnissen. Denkbar wäre z.B. Besprechung der Geburt; Unterstützung beim Stillen, Tragen, im Umgang mit dem Baby; kleinere Haushaltsaufgaben; kurzzeitige Kinderbetreuung, Meditationen und Entspannungstechniken, Rebozo/Benkung Belly Binding oder eben das, das Euch gerade bewegt.

*** Der Stundenumfang der Blessing-Feier und der Closing-Zeremonie kann auch anderweitig genutzt werden.

Doula-Begleitung: individuelle Termine

Euch brennt etwas auf der Seele, worüber Ihr einfach mal sprechen möchtet z.B. die (vorangehende) Geburt? Ihr wünscht Euch Unterstützung bei der Erstellung Eures "Geburtsplans" oder bei der Wahl des Geburtsorts? Oder einfach ein kleines Extra an Geburtsvorbereitung?
Ihr habt eines meiner Pakete gebucht und möchtet es nach Euren Bedürfnissen erweitern?

Sehr gerne biete ich Euch individuelle Termine nach Stunden an (online oder präsenz).

Preis individueller Termin: 54,00€/Stunde
zzgl. Fahrtkosten 0,50€/km ab 10 km um 70839 Gerlingen

Doula-Begleitung: Kurse & Frauenkreise

Aktuell sind keine Kurse oder Frauenkreise verfügbar.

Doula-Begleitung: Zeremonien und Rituale

Mother Blessing Feier
Die etwas andere "Babyshower"
In einer Mother Blessing Feier geht es nur um Dich. Wir feiern Dich, Deine Weiblichkeit und Stärke, Deinen Körper und was er vollbracht hat und das Leben. Im Kreis Deiner "Schwestern" feiern wir kleine, von Dir ausgewählte Rituale, die Dich stärken und auf die Geburt einstimmen.

Mögliche Rituale

• das Teilen von Geburtserfahrungen
• gestalten einer Geburtskerze
• gestalten eines Kraft-Armbands für die Geburt
• Meditationen und Massagen
• Lieder
• Bauchbemalung
  u.a.

Der Umfang der Feier und die durchgeführten Rituale sind frei wählbar.

Preis: ab 255,00€ inkl. aller Materialien
zzgl. Fahrtkosten 0,50€/km ab 10 km um 70839 Gerlingen