von Sabrina | März 20, 2026 | Persönliches im Zyklus-Café
Ich werfe jetzt mal eine Hypothese in den Raum: Du nutzt aktuell noch ein hormonelles Verhütungsmittel oder hast eine Kupferspirale, aber so richtig wohl, fühlst Du Dich damit nicht (mehr). Aber natürliche Verhütung, Zyklustracking, Tage-zählen wie böse Zungen...
von Sabrina | Feb. 6, 2026 | Hormonfrei & natürlich verhüten
Du nimmst aktuell die Pille, den Hormonring oder hast eine Hormonspirale? Da Du diesen Artikel liest gehe ich davon aus, dass Du damit nicht so 100% happy bist! Vielleicht hast Du unerwünschte Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen, Stimmungsschwankungen,...
von Sabrina | Jan. 13, 2026 | Natürlich schwanger werden
Wusstest du, dass sie Wahrscheinlichkeit in einem Zyklus schwanger zu werden, gar nicht mal so groß ist? Gerade einmal circa 6 fruchtbare Tage besitzt dein Zyklus. Im besten Fall, denn das kommt auch immer etwas auf die individuelle Spermienqualität an. Trefft ihr...
von Sabrina | Dez. 23, 2025 | NFP-Methode
Stell dir mal vor, du wüsstest an jedem einzelnen Tag, was Sache ist in deinem Zyklus. Ob du fruchtbar bist oder nicht. Wann genau deine nächste Periode kommt. Ob deine Gefühle und Empfindungen etwas mit deiner Zyklusphase zu tun haben. Der volle Durchblick. Kein...
